Hoe de dikte van de penis te vergroten zonder chirurgie?

De grootte en vorm van de penis is een parameter die vanaf de geboorte wordt vastgelegd. Maar specialisten met wetenschappelijke graden als Steven T. Chan, Walter Schlesinger hebben door klinische proeven de mogelijkheid bewezen om de lengte en dikte van de fallus te veranderen door mechanische actie, maar zonder chirurgie. Hieronder zullen we u vertellen hoe u de dikte van de penis kunt vergroten - technieken van rotatie, compressie, rekken, wegen, evenals de regels voor voorbereiding en herstel.

Voorbereidende activiteiten

Niet elke man heeft van nature het geluk om een dikke en lange penis te laten groeien. En als de lengte niet belangrijk is voor elk meisje in seks, dan wordt met een penis met een dunne diameter de kwaliteit van intieme relaties aanzienlijk verminderd.Denk aan de voorbereidingsregels voordat u begint met trainen om uw maat te vergroten.

De effectiviteit van handmatige oefeningen om de penis te strekken, hangt af van de compliantie van de albuginea van het orgaan dat de holle lichamen bedekt. Om dit te doen, is het belangrijk om het uitrekken van weefsels niet te forceren, om het lichaam goed voor te bereiden op inspanning, anders kunnen blessures en hematomen niet worden vermeden.

Laten we de belangrijkste voorbereidingspunten doornemen:

1. Hygiëne. Voordat u met de procedures begint, moet u een bad of douche nemen, zodat de huid van de geslachtsorganen schoon en droog is. Alles wat met de organen in aanraking komt, moet ook worden gewassen of gedesinfecteerd.
2. opwarmen. Een belangrijke voorwaarde voor het veilig strekken van weefsel is de normalisatie van de lokale bloedcirculatie, opwarming. Om dit te doen, kunt u het lichaam in warm water houden, een kompres maken, lichte massage met strijkende bewegingen.
3. Hydraterende. Zodat wrijving met de huid van de penis niet gepaard gaat met irritatie, roodheid, schrammen en verwondingen, wordt een glijmiddel aangebracht. Het kan een eenvoudig intiem glijmiddel zijn voor seks. Maar voor een groter effect raden we aan om speciale crèmes of gels te gebruiken voor penisvergroting.
4. Psychologisch comfort. Voor productieve training is een rustige omgeving noodzakelijk, omdat de morele component hun effectiviteit beïnvloedt.
5. Erectie. De meeste oefeningen moeten worden gedaan met de penis half rechtop of zo hard mogelijk. Om dit te doen, moet je de romp, het hoofd masseren om opgewonden te raken.

Om de positieve dynamiek op te merken, vergeet niet om vooraf de bestaande parameters van het lid te meten. Noteer de eerste cijfers en markeer vervolgens periodiek (bijvoorbeeld een keer per week of een maand) nieuwe prestaties om te zien of training u helpt.

opwarmen

Is het mogelijk om lessen te starten zonder deze fase? Zeker niet! Het opwarmen van spieren en weefsels is nodig om de bloedcirculatie te verbeteren, hun elasticiteit en soepelheid te vergroten.

Er zijn veel manieren, bijvoorbeeld:

1. Warmer. Er zijn speciale natte verwarmingskussens voor het verlichten van spierspasmen en het verlichten van pijn. Ze worden verkocht in reguliere winkels en apotheken. Met behulp van een dergelijk apparaat kunt u uw penis gemakkelijk en moeiteloos opwarmen voor de lessen om deze te vergroten.
2. rijst sok. Een snelle en goedkope manier waarbij je een katoenen sok, ongekookte rijst en een magnetron gebruikt. Giet voldoende ontbijtgranen in de sok om wat vrije ruimte over te laten. Verwarm het 30-90 seconden in de magnetron, zet er een glas water in zodat de rijst het verdampte vocht opneemt. Hierdoor zal het graan de warmte langer vasthouden. Wikkel je teen om de schacht van je penis.
3. Warme handdoek. Week een doek in heet water en wikkel het dan volledig om je penis. Als de handdoek is afgekoeld, dompel je hem weer in het water. Voer de procedure 10-15 minuten uit, dit is voldoende om de spieren en weefsels op te warmen.
4. Bad voor een lid. In een kleine kom, tap heet water en bewaar de fallus daarin gedurende 10-20 minuten. Neem voor het beste effect een bad met frisdrank, verschillende kruiden om de lokale bloedcirculatie te versnellen.
5. Douche. Neem voor elke les een warme douche of bad, combineer hygiënische procedures en de fase van het opwarmen van tissues.

Begin direct na het opwarmen met sporten, anders zal de warmte snel verdwijnen.

Hoe beter je het orgel opwarmt, hoe mobieler en flexibeler het wordt. Maak ook tijdens het sporten gebruik van de aangegeven warmtebronnen. Het is niet overbodig om tijdens de opwarmfase een lichte massage te hebben, deze uit te voeren met het gebruikte gereedschap - een verwarmingskussen, een sok met rijst, een handdoek.

Smeermiddel toepassing:

Om de penis in omtrek te vergroten, is er nog een andere belangrijke vereiste - smering.Je kunt het klassieke glijmiddel gebruiken voor seks, maar het zorgt alleen voor slip zonder letsel.Om de effectiviteit van de training te vergroten, adviseren wij speciale glijmiddelen voor penisvergroting.

Toepassingsregels:

1. Waarom solliciteren?Vergrotingscrèmes en -gels bevatten eiwitten, enzymen, vitamines en andere nuttige stoffen om de bloedcirculatie te versnellen en de elasticiteit van de huid te vergroten. Componenten zullen binnen werken, trainen - buiten.
2. Hoe aanvragen?Lees voor gebruik de instructies van de fabrikant, test op een allergische reactie. Was het lichaam, droog af met een handdoek. Breng de penis tot een onvolledige erectie van 40-60%. Breng de samenstelling van het medicijn alleen op de romp aan en start onmiddellijk met de oefeningen.
3. Hoeveel aanvragen?U kunt het medicijn dagelijks tot 2-3 keer gebruiken. Zorg ervoor dat u het niet overdrijft met de toepassing, anders kunt u het tegenovergestelde effect, allergieën en irritatie veroorzaken. Maar sla niet op, anders zal verdere penisrektraining droog worden uitgevoerd, wat irritatie en letsel veroorzaakt.

De moderne geneeskunde staat niet stil, er zijn enorm veel glijmiddelen, crèmes en gels ontwikkeld om de vorm en grootte van de penis te corrigeren.

Vertrouw bij het kiezen op de samenstelling, het werkingsprincipe, de aanbevelingen van artsen.

penis rotatie

Met behulp van rotatieoefeningen kunt u enkele centimeters extra verhogen tot de omtrek van de romp.

Volg hiervoor deze stappen:

• breng het orgel tot een erectie met een toestand van 50%;
• draai met uw handen de loop in 1 of 2 slagen, terwijl u hem in voorwaartse richting uitrekt;
• fixeer ongeveer een halve minuut in deze positie en laat dan het orgel los;
• herhaal de les 10-15 keer voor 2-3 sets.

Een andere effectieve techniek om de dikte van de fallus te vergroten, is dubbele rotatie.Het verschil is dat je de penis zowel aan de basis als bij het hoofd vastpakt, waarna je tegelijkertijd cirkelvormige rotaties in tegengestelde richtingen uitvoert. Vergeet ook hier niet om het orgel een halve minuut vast te zetten voordat u het weer in zijn oorspronkelijke positie loslaat.

Train eerst volgens de eerste beschreven methode om je hand te vullen en het orgel voor te bereiden op dergelijke manipulaties.

Na 3-4 weken kunt u dubbele rotatie proberen met verhoogde intensiteit van mechanische actie. Voor een onvoorbereid orgaan kunnen dergelijke bewegingen gevaarlijk zijn voor verwondingen.

knijpen

Een andere effectieve oefening voor penisvergroting is de squeeze. De auteur van de techniek is Aaron Kemmer, de ontwikkelaar van unieke penisvergrotingstechnieken.

Principes van compressietechniek:

• het bereiken van een erectie met 50-75%;
• OK-omtrek van de penis aan de basis met twee vingers;
• de tweede OK-singel met de vingers van de andere hand, maar in tegengestelde richting;
• knijpen in de penis gedurende 20-30 seconden;
• het aantal herhalingen is 5.

De auteur beveelt aan om Kegel-oefeningen parallel met een dergelijke samentrekking uit te voeren, waarbij de pubococcygeale spier op zijn beurt wordt samengetrokken en ontspannen. Dit zal de effectiviteit van de training aanzienlijk vergroten.

Doe deze oefening minstens een maand om de resultaten te consolideren.

tractie

Het derde type mechanische actie op de penis om deze dikker te maken, is tractie. U kunt oefeningen op verschillende manieren uitvoeren:

1. Uitrekken met inspanning. Pak de basis van de penis vast met een ring van vingers, trek deze naar voren richting het hoofd. In een staat van maximale tractie, fixeer gedurende 5 seconden. Strek daarna het orgel in verschillende richtingen, op en neer, en blijf 5 seconden in elke positie.
2. circulaire tractie. Pak de penis vast met de vingers van één hand, houd hem gestrekt gedurende 5 seconden. Draai nu in deze positie de loop langzaam tegen de klok in. Herhaal tot 25 rotaties in één training.
3. Zittractie. Breng de penis tot een erectie van 40-50% en strek dan uit richting de anus. Ga in deze houding voorzichtig met je billen op de penis zitten. Deze houding zet druk op de holle lichamen.
4. V-stretch. De penis is in een ontspannen toestand, pak de basis van het hoofd vast met uw duim en wijsvinger. Trek het hoofd naar het lichaam toe, houd 5 seconden vast. Schuif op dit moment de vinger van de tweede hand met druk van de basis naar het hoofd en terug.

Werken met "gewichten"

Om de spieren van de penis verder te belasten, waardoor ze actief groeien, raden we het gebruik van verzwaringsmiddelen aan. Hiervoor wordt een speciaal apparaat gebruikt - een hanger. Een deel ervan is bevestigd aan de schacht van de penis, maar niet aan het hoofd, aan de andere hangt een last.Aanvankelijk werd de techniek voorgeschreven door artsen na een penisvergrotingsoperatie.

Met het apparaat kunt u een belasting van elke zwaartekracht gebruiken, de mate van belasting en de duur van de ophanging wijzigen. Begin met 0, 5 kg om blessures te voorkomen en verhoog het gewicht geleidelijk tot 15 kg of meer. Begin met een paar minuten en verleng de duur van een training geleidelijk tot enkele uren.

De techniek is alleen geschikt voor ervaren mannen op het gebied van het strekken van de penis.

Herstel

Zoals bij elke andere vorm van training en sport is rust nodig om resultaat te krijgen.De belangrijkste taak is het herstel van weefsels en spieren.Na het voltooien van de training, wanneer u het piekpunt bereikt zonder de maat toe te voegen, neem dan een pauze van 6-12 weken.

Voer tot het einde van de lessen een geleidelijke afname van de intensiteit van de lessen uit.De optimale trainingsfrequentie is 3 keer per week, laat de rest van de tijd de weefsels en spieren van de penis herstellen en groeien.

Conclusie

Het is heel goed mogelijk om het volume van de penis thuis op verschillende manieren te vergroten - rotatie, compressie, rekken van weefsels. Om het resultaat te bereiken, volgt u de regels van voorbereiding, herstel. De minimale cursus is 1 maand, de maximale is zes maanden. Noteer alle wijzigingen. Let op de reacties van je lichaam, weiger technieken die pijn en ongemak veroorzaken.